ansvarlig Gambling

Din sikkerhet kommer først. Vi tilbyr verktøyene, informasjonen og støtten du trenger for å få en morsom og balansert opplevelse. Sett grenser, gjenkjenn varselstegn og søk hjelp fordi ansvarlig spilling gir et bedre spill.

Ta pauser

Det er greit å trekke seg tilbake. Ta regelmessige pauser for å holde leken hyggelig.

Planlegg en pause →

Kjenn tegnene

Lær varseltegnene på problemgambling og hvordan du kan beholde kontrollen.

Gjenkjenne tegnene →

Få hjelp

Hvis gambling er i ferd med å bli et problem, er hjelp tilgjengelig døgnet rundt. Du er ikke alene.

Finn Support →

Ansvarlige gamblingverktøy

Spill for moro skyld og behold kontrollen. Våre verktøy for ansvarlig spilling hjelper deg med å sette grenser, overvåke spillet ditt og ta pauser når du trenger det.

Innskuddsgrenser

Sett en grense for hvor mye du kan sette inn over en valgt periode.

Sett grense >

Tapgrenser

Velg det maksimale beløpet du er villig til å tape i en gitt periode.

Sett grense >

Reality Sjekker

Motta regelmessige varsler som hjelper deg med å holde deg oppdatert på spillet ditt.

Still inn påminnelse >

Nedkjølingsperiode

Ta en midlertidig pause fra spillingen. Du vil ikke kunne logge inn i løpet av denne tiden.

Angi avkjølingstid >

Selvutestenging

Ekskluder deg selv fra nettstedet og alle tjenester i en valgt periode.

Angi ekskludering >
Viktig å viteVerktøyene varierer fra casino til casino og sted. De er utformet for å støtte tryggere spilling, men de erstatter ikke profesjonell hjelp.

Varselskilt og sjekkliste for tryggere lek

Gambling bør være gøy og alltid ditt valg. Hvis noen av disse varseltegnene høres kjente ut, kan det være på tide å ta et skritt tilbake og revurdere.

Chasing Tap

Å prøve å vinne tilbake penger du har tapt, ofte ved å satse mer enn du hadde planlagt.

Låne penger

Bruk av lånte midler eller kreditt til å gamble, noe som kan føre til alvorlige økonomiske problemer.

Skjule gambling

Å holde spilleaktiviteten din hemmelig for familie eller venner.

Spiller lenger enn planlagt

Mister tidsforståelsen og fortsetter å spille langt utover dine tiltenkte grenser.

Ignorerer grenser

Å stadig overskride dine egne grenser for innskudd, tap eller tid brukt på spilling.

Spilling for å unnslippe stress

Å bruke gambling som en måte å håndtere stress, angst eller emosjonelle problemer på.

Støtte er tilgjengeligHvis gambling bekymrer deg, finnes det hjelp tilgjengelig. Å ta kontakt tidlig kan utgjøre en stor forskjell. Du er ikke alene, og støtten er konfidensiell og gratis.
Det er greit å be om hjelp.Ditt velvære kommer først.

Trenger du hjelp med gambling?

Gambling skal være morsomt og underholdende. Hvis du føler at det er i ferd med å bli et problem eller at du mister kontrollen, finnes det verktøy og støttetjenester som kan hjelpe deg med å beholde kontrollen.

Hjelp er tilgjengelig.Du er ikke alene.
Snakk med noen du stoler påÅ åpne seg for en venn eller et familiemedlem kan være et viktig første skritt.
Bruk kasinoets grenseverktøySett innskudds-, taps- eller tidsgrenser og hold deg til dem. De fleste kasinoer tilbyr innebygde verktøy som hjelper deg med å administrere spillet ditt.
Ta en pause fra gamblingTa et skritt tilbake og gi deg selv tid. En pause kan hjelpe deg med å gjenvinne perspektivet.
Kontakt en kvalifisert supporttjenesteProfesjonelle organisasjoner tilbyr gratis og konfidensiell hjelp og veiledning.

Bonus.Express gir kun informasjon og erstatter ikke profesjonell rådgivning.
Hvis du føler at du er ute av kontroll med gambling, bør du søke kvalifisert hjelp umiddelbart.