Den nye psykologien

0 Kommentarer

Nød. Død. Depresjon. Det er omtrent en million grunner folk søker etter behandling. Med et menneske, for å være klar. Tror det er en merkelig avklaring å gjøre? Tenk igjen. Mennesker er ikke de eneste psykologene folk vender seg til lenger. Liker det eller ikke, det er et nytt dokument i byen. Flere, faktisk. Og de er ikke laget av hud og bein som deg og jeg. Faktisk eksisterer noen av dem ikke som fysiske enheter i det hele tatt. Fordi sannheten blir fortalt, er de ikke. De er dataprogrammer. Og de praktiserer allerede psykologer i sin egen rett. Alt som bringer oss til det brennende spørsmålet: Hvorfor handler vi i dødelige for maskiner når det gjelder vår psykiske helse? Ironisk nok ser vi på internett for noen svar.

Hvorfor Chatbots Bytter Terapeuter

Mangel på tid og penger er to av de ledende innflytelsene som frarøver tusenvis, om ikke millioner, fra aktivt å søke ut psykoterapi. Med ballongkostnader og høyt pressede arbeidsmiljøer er det ikke en prioritet å bestille en 200-en-time-eller-mer avtale med en psykolog, eller en luksus som de fleste har råd til. Og dette er hvor maskinene kommer inn. Kreasjoner som Woebot, et populært go-to-chat-tilbud, tilbyr en gratis og tidsbesparende løsning.

Opererer på 24 / 7-basis i over 130-land, og tilgjengelig via appnedlasting eller via Facebook Messenger, er Woebot hjernekarn av Alison Darcey, og den første i sitt slag i verden. Darcey, som selv er en klinisk psykolog, så det voksende behovet for en løsning på kremerende depresjon, som påvirker så mange som 300 millioner mennesker årlig.

Sikring av Woebot var utstyrt med ikke bare riktig mengde humor, men en sterk følelse av vitenskapelig bevist prinsipper knyttet til kognitiv atferdsterapi (CBT), Darceys chatbot har fått enorm suksess siden utgivelsen i 2017. Men det er ikke alt solskinn og roser. Ikke ennå, uansett.

Chase blues away når du registrerer deg på JackpotCity Casino Online! Vi har hundrevis på hundrevis av online kasinospill som bare venter på å bli spilt. Få spenningen fra en av verdens fineste internettkasinoer i dag.

Kognitiv atferdsterapi forklart

Samtalen er den primære substansen av CBT, en psykososial talkbasert terapiintervensjon som oppfordrer enkeltpersoner til å åpne opp om sine følelser og rewire deres tankeprosesser. Mens CBT er mest brukt til å behandle depresjon og angst, kan det også være gunstig for andre psykiske helseområder. Med Woebots ferdigheter som for øyeblikket er begrenset til CBT, vil ikke alle behandlingssøkere kunne høste fordelene. Som sagt, ifølge Darcey, han - ja, Woebot er en "han" - ble aldri opprettet for å helt erstatte terapeuter uansett.

Stigningen av AI

Så fascinerende som teknologiske fremskritt i AI er det en voksende følelse av frykt som følger. Det høres litt ut som dette: kjære Gud, maskiner vil snart overta all menneskelig funksjonalitet. Selv om dette kan være sant, tror profesjonelle, som Darcey, at det alltid vil være behov for det menneskelige elementet, uansett hvordan avanserte AI-enheter blir. Woebot, så ung som han, viser dette. For nå, minst.

Hvor ting står i dag

Alle stoler på teknologi til en viss grad. Enten det er en vekkerklokke som sikrer at du får det til å fungere i tide, en smarttelefon med lett tilgang til Internett eller en brødrister som gir en varm og sprø base for ditt perfekt pocherte egg - så det er bare fornuftig at vi kommer til stole på maskiner for mer alvorlige saker også, inkludert terapi. Det kan ikke være for alle, men terapi-drevne chatbots som Woebot har allerede hjulpet millioner i kampen mot depresjon og angst. Og vi, for en, er begeistret for hva fremtiden kan holde og mulighetene det vil bringe.

Jackpot City Online Casino Bonuskoder >>

Jackpot City Casino Online. Bli med nå!
kilde: jackpotcitycasino.com
Den nye psykologien oppdatert: Juni 18, 2019 Forfatter: Damon